Logo

स्वास्थ्य/जीवनशैली

के हस्तमैथुनले शरीरलाई बेफाइदा गर्छ ?
२० जेष्ठ २०७७, मंगलवार २२:०४

एकथरीको तर्क छ, हस्तमैथुनको स्वास्थ्यमा कुनै हानी छैन । बरु, यसले यौन आवेग शान्त गर्छ । यौन कुण्ठा हटाउँछ । मनोविकार हटाउँछ । अर्को फाइदा त के भने, हस्तमैथुनले बलात्कार

जसले हामीलाई सधै उत्साहित र जागरुक राख्छ !
१९ जेष्ठ २०७७, सोमबार ०१:०६

खुसी एक भावनात्मक अवस्था हो । तर, यसबाट मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्यको सोझो सम्बन्ध रहन्छ । खुसीको स्थितिमा रहनु भनेको चिन्ता, तनाव, डिप्रेसनको भयबाट मुक्त हुनु मात्र होइन, मुटु लगायतका

मदिरा र महिलाको यौन अनुभव: इच्छा जगाउँछ तर…
१९ जेष्ठ २०७७, सोमबार ००:५१

नेपाली समाजमा अहिले पििन यौनलाई ‘छाडा’ अर्थात विकृति मानिन्छ । यौनका विषयमा खुला चर्चा गर्नु त्यती शोभनिय अहिलेसम्म पनि छैन नेपाली समाजमा । त्यसैगरी मदिराको कुरामा पनि समाजले नाक खुच्याउँछ

के तपाईको महिनावरी गडबडी हुन्छ ? यस्तो छ घरेलु उपचार
१९ जेष्ठ २०७७, सोमबार ००:२९

कतिपयको महिनावरी चाडै हुने वा ढिलो हुने भइरहन्छ । यस किसिमको अनियमित महिनवरीको एकमात्र कारण छैन । यसमा शारीरिक वा मानसिक स्वास्थ्यदेखि खानपानसमेत जिम्मेवार रहन्छ । समान्यत महिनावरी चक्र निश्चित

विश्वलाई आतङ्कित बनाइरहेको कोरोनाभाइरसबारे जान्नैपर्ने महत्त्वपूर्ण कुरा
१८ जेष्ठ २०७७, आईतवार १७:१५

काठमाडौं — चीनमा देखिएको नोभेल कोरोनाभाइरस अर्थात (कोभिड – १९) यतीबेला विश्वभरका लागि त्रास बनेको छ । यो भाईरस विश्वका २२ बढी मुलुकमा देखिइसकेको छ । यसले रुघाखोकीदेखि गम्भीर प्रकारको

नियमित सेक्सः ब्लडप्रेसर नियन्त्रणदेखि मोटोपन घटाउनेसम्म
१७ जेष्ठ २०७७, शनिबार २२:१५

नियमित वा कमतिमा पनि हप्तामा २–३ पटक सेक्स गर्दा विभिन्न रोगहरुका लागि फाइदाजनक हुने बिभिन्न अनुसन्धानहरुले देखाएका छन् । हामीले यस बिषयमा छोटकरीमा चर्चा गरेका छौं । टाउको दुख्ने नेशनल

कोरोनाभाईरस र साधारण रुघाखोकी कसरी छुट्याउने ?
११ जेष्ठ २०७७, आईतवार ११:०४

के गर्ने र के नगर्ने ? काठमाडौं — केही सातायता देशका विभिन्न स्थानमा कोरोना सङ्क्रमितको सङ्ख्या बढ्दै गएको बेला सर्वसाधारणलाई कोरोनाभाइरस सङ्क्रमण र रुघाखोकी छुट्याउन अप्ठ्यारो परेको देखिएको छ। तर

लकडाउन: यस्तो देखियो मान्छेको यौन जीवन !
९ जेष्ठ २०७७, शुक्रबार १३:५२

गोपाल ढकाल (मनोविद) लकडाउनले गर्दा अहिले व्यक्तिहरु फुर्सदिलो भएका छन। के गरेर समय बिताउने ? धेरैमा छट्पटी पनि बढेर गएको छ । लकडाउनको समयलाई सिर्जनशील रुपमा बिताउन नजान्दा यौनमा झनैबढी

कोरोनाभाईरसः बढी तौलका मानिसलाई सङ्क्रमणको धेरै जोखिम
४ जेष्ठ २०७७, आईतवार १५:५६

प्रारम्भिक अनुसन्धानले मोटो मानिसहरूलाई कोभिड—१९ को जोखिम पनि हुनसक्ने देखाएको छ । अहिलेसम्म मोटोपनले मुटुरोग, क्यान्सर र मधुमेह जस्ता रोगहरूको जोखिम बढाउने थाहा नै भएको कुरो थियो। तर प्रारम्भिक अनुसन्धानले

दाँतलाई बलियो र चम्किलो बनाउने सजिलो तरिका
४ जेष्ठ २०७७, आईतवार १५:३१

दाँतले शारीरिक स्वास्थ्यमा जति महत्वपूर्ण भूमिका खेलेको हुन्छ, उत्तिनै आवरणमा पनि । जस्तो कि मान्छेको सौन्दर्यमा, व्यक्तित्वमा । त्यसैले त कवि–कलाकारहरुले दाँतलाई सौन्दर्यकै एउटा विम्ब बनाएर पेश गर्छन् । ‘मिलेका